friend_horatio: (a doll)
[personal profile] friend_horatio
Вот тут расказывают о самых лучших книгах про похудение - бестселлеры и просто полезные, на которых денег не жалко, и мою в том числе называют. А не бестселлер она, просто потому, что ее никто не раскрутил. А [livejournal.com profile] belenky считает, что ее нужно издать миллионым тиражом, а он знает, что говорит. Но я ничего для этого не делаю. Наверно, из лени и непрактичности. Мне даже влом собрать и опубликовать письма читателей со всего света с душераздирающими историями (без указания имен, конечно). Часть историй, я впрочем, в романе собираюсь использовать - и это крайне непрактично.
А вообще меня сегодня целый день хвалят. Коллеги даже тост за меня провозгласили - что я хорошая жена, мать, профессионал и отличный начальник. Это они еще не знают, какой я хороший блогер, и другие достоинства им не известны. Но вообще - это все неправда. Я хорошая жена, потому что не ворчливая и просто люблю готовить. А мать я хорошая из-за лени. Мне многое было лень, и ребенок вырос самостоятельным. А профессионал я хороший, потому что мне самой надо было худеть, и сейчас нужно форму поддерживать. А начальник я просто отличный - вы меня не трогайте и я вас не буду.

Всевидящее Око

Date: 2011-12-06 04:33 am (UTC)
From: [identity profile] tuyanna.livejournal.com
книга классная- подтверждаю. я потом еще парочку закажу

Date: 2011-12-06 12:05 pm (UTC)
From: [identity profile] friend-horatio.livejournal.com
Спасибо :)

Date: 2011-12-06 07:51 am (UTC)
From: [identity profile] molyaa.livejournal.com
Евгения, добрый день. А электронную версию книги до сих пор можно заказывать?

Date: 2011-12-06 12:01 pm (UTC)
From: [identity profile] friend-horatio.livejournal.com
Да, конечно. http://vseproves.com/book.html
Кнопка внизу страницы.

Date: 2011-12-06 08:07 am (UTC)
From: [identity profile] garrido-a.livejournal.com
Очень нравятся материалы на вашем сайте, возвращаюсь к ним регулярно для самоподдержки.
Приобрести книгу затруднительно из-за неудачного выбора банковской карты - через год я ее поменяю и смогу купить. Очень жду этого.

Date: 2011-12-06 09:00 am (UTC)
From: [identity profile] crazy-koha.livejournal.com
И промоутер-то вы хороший, полезла сразу про книжку читать))
Скажите, а книга рассчитана на незамотивироманных вести здоровый образ жизни людей? Ну вот как моя мама. Ищу, чтобы ей подсунуть, чтобы изменить взгляд на свое здоровье, питание и образ жизни.

Date: 2011-12-06 12:04 pm (UTC)
From: [identity profile] friend-horatio.livejournal.com
Вы аккуратно подсовывайте. Люди не любят, когда им навязывают подобное. Желательно, чтобы они сами созрели, и захотели бы найти ответы на возникншие вопросы.

Date: 2011-12-06 09:19 am (UTC)
From: [identity profile] orel-na-vole.livejournal.com
вот! И эта книга у меня есть :)

Date: 2011-12-06 10:16 am (UTC)
From: [identity profile] http://users.livejournal.com/_delfinchik_/
немного не понимаю что ваша книжка делает в ряду книжек, где написано такое:

От чего лучше отказаться
От продуктов и блюд, которые запускают у вас приступы обжорства. Как правило, это что-нибудь из легкоусвояемых углеводов и жиров (они провоцируют больший выброс допамина): выпечка из рафинированной пшеничной муки, белый рис, макаронные изделия, картофель, сладости и продукты с высоким содержанием сахара (сладкая газировка, мороженое, фруктовые йогурты, джемы, мюсли-смеси, свежевыжатые фруктовые соки), а также алкоголь.

На чем сделать упор
Разноцветные овощи — пять-семь разновидностей в день (сырыми, на пару, слегка обжаренными или запеченными). Фрукты — три-четыре разновидности в день, лучше в сыром виде. Постные белки — понемногу в каждый прием пищи (курица, яйца, натуральный йогурт, бобовые, сыр тофу, орехи и семечки). Рыба и красное мясо — не более двух раз в неделю. Крупы (бурый рис, гречка, перловка, квинойя, амарант) — не больше двух порций (100 г) в день.

это уже даже не первый шаг к орторексии

Date: 2011-12-06 12:02 pm (UTC)
From: [identity profile] friend-horatio.livejournal.com
Ну, это очень общие рекомендации, без учета индивидуальности и описанию блюд - вот и все, что я вижу.

Date: 2011-12-06 12:44 pm (UTC)
From: [identity profile] kisochka-yu.livejournal.com
Все так и есть, Женя, я готова подписаться. :)

Date: 2011-12-06 02:12 pm (UTC)
From: [identity profile] friend-horatio.livejournal.com
Лена, мне очень дорога твоя поддержка.

Date: 2011-12-06 06:29 pm (UTC)
From: [identity profile] belenky.livejournal.com
Извините, я ошибся. Миллионов 20 нужно.

Date: 2011-12-07 04:12 pm (UTC)
From: [identity profile] oleposya.livejournal.com
вот спасибо кстати
пошла начала читать там книжку - Джулия Кэмерон. Путь художника

не смотрели? мне понравились упражнениея первон недели. хотя трудно. сразу 3 страницы не получилсь написать.

пс - с нетерпением жду продолжения романа.
очень очень надеюсь увидеть что там будет.

Date: 2011-12-07 04:36 pm (UTC)
From: [identity profile] friend-horatio.livejournal.com
Нет.
А о каких упражчнениях идет речь? Писательных?
Если хотите, я пришлю вам 200 стр. продолжения, чтобы вы сказали мнение и сделали замечания. Но планируется около 400.


Date: 2011-12-07 04:48 pm (UTC)
From: [identity profile] oleposya.livejournal.com
конечно хочу :)

Date: 2011-12-07 05:12 pm (UTC)
From: [identity profile] friend-horatio.livejournal.com
вот спасибо! на какой е-мэйл?

Date: 2011-12-07 05:26 pm (UTC)
From: [identity profile] oleposya.livejournal.com
мой ник на gmail

Date: 2011-12-07 04:49 pm (UTC)
From: [identity profile] oleposya.livejournal.com
упражнения на развитие тровческого потенциала. (любого)

Полярная звезда

Date: 2011-12-08 08:28 am (UTC)
From: (Anonymous)
Жень, кааак мне понятны твои объяснения "я-вовсе-не-такая-уж-хорошая". Мне тоже периодически (почти всегда) кажется, что я вроде как обманываю огружающих - и если они лучше приглядятся, то непременно все поймут сами. И про лень, и про все остальное... Однажды я на полном серьезе объясняла парню, которому жутко нравилась, что ему все только КАЖЕТСЯ про меня - и никакой особой красоты нет, да и умишка... Он сначала удивился, а потом долго хохотал надо мной...

Re: Полярная звезда

Date: 2011-12-08 12:23 pm (UTC)
From: [identity profile] friend-horatio.livejournal.com
А я про ум и красоту не спорю :)
Что есть, то есть.

Profile

friend_horatio: (Default)
friend_horatio

December 2012

S M T W T F S
      1
2345678
910 1112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2017 08:44 pm
Powered by Dreamwidth Studios